Восточная крупа
Именно с Востока пришел рис, который сначала произрастал в Индокитае и Малайзии, а потом его стали выращивать в Японии и даже Узбекистане. Рис лазер узбекский чаще всего попадает на стол. Это вкусный и полезный продукт, который имеет длинную форму и твердую текстуру. Однако во время приготовления он становится невероятно вкусным и питательным.
Рисовый кладезь
Эта крупа невероятно полезна, так содержит немало нужных для человека веществ. Лидирует кремний, фосфор, калий, хлор, магний, кальций и сера. Из витаминов в большом количество содержание витамина В4, чуть меньше Е и РР. Также рис можно назвать достаточно калорийной крупой, которая во время варки теряет почти треть калорий. В связи с этим рис лазер узбекский полезен следующими свойствами:
Рис на кухне
Помимо каш, пудингов, плова и тефтелей из риса, а также любимых суши, которые часто можно встретить в рационе, из риса делают масло, водку, рисовую бумагу, муку и косметические средства.
| ХАРАКТЕРИСТИКИ |
|
| Вес |
1 кг |
| Пищевая ценность на 100 г |
белок – 7,3 г, жир -2 г, углеводы –63,1 г, клетчатка – 71,9 г |
| Энергетическая ценность на 100 г |
284 Ккал (вареный) |
Загрузка данных авторизации
