- Без выходных 9:00—22:00
- +7 (495) 744-34-31
- +7 (495) 744-34-31
- Обратный звонок
- Бесплатной звонок с России
- +7 (495) 744-34-31
- admin@biznes-lanch.com
- Обратный звонок
- Наш адрес -
- г. Москва, ул. 1-ый грайвороновский проезд, д. 4 -
- Без выходных 9:00—22:00
Испанский шалфей
Маленькие зернышки с ореховым вкусом, которые употребляли в пищу древние ацтеки, инки и майя. Они брали семена с собой на войну или в поход. Ценность их была такова, что за семена чиа покупали рабов, платили налоги и дань, а также они служили как денежная единица между племенами. Сегодня семена чиа популярны среди людей, которые придерживаются здорового образа жизни и следят за фигурой.
Маленькие, да удаленькие чиа
Этот продукт можно назвать супер калорийный и жирным. А еще в нем много белка. Поэтому семена чиа автоматически попадают в рацион спортсменов, работников физического и умственного труда. Это источник натуральной клетчатки, жирных кислот омега-3 и омега-6, витамины РР, В1, В2, С, А, К, а также фосфора, калия, меди, цинка, железа, кальция, селена, магния, марганца и натрия.
Данный состав дает:
Семена чиа в кулинарии
Сегодня чаще всего добавляются в коктейли, где они разбухают благодаря способности впитывать много жидкости. Также проросшие ростки семян чиа прекрасно идут в салаты. Также известны рецепты приготовления хлебобулочных изделий и каш.
ХАРАКТЕРИСТИКИ |
|
Вес |
500 г |
Пищевая ценность на 100 г |
белок – 16,5 г, жир -30,7 г, углеводы – 42,1 г |
Энергетическая ценность на 100 г |
486 Ккал |