Лечебный компот для восстановления сил после болезни

14 января 2019

Чем старше становится человек, тем медленнее у него в организме начинают протекать все жизненные процессы. Зачастую бывает так, что человек перенеся тяжелое заболевание, теряет все силы.
Существует замечательный рецепт, который поможет вернуть здоровье и силы.
Для компота нужно взять:

  • 2 столовые ложки сушенных или 1 стакан свежих промытых корней аира;
  • 300 г свежих или 100 г сушеных яблок.

Залить этот состав 1 л воды и поставить на огонь, довести до закипания. Затем огонь убавить, добавить в компот 4-5 столовых ложек сахара и дать покипеть компоту еще минут 10. Затем компот должен немного настояться около получаса. Пить его нужно как обычный компот. Но, если вам может не понравиться вкус аира, можно поместить корешки этого растения перед варкой в марлевый узелок, а вкус улучшить корицей или ванилином.


Такой компот улучшает аппетит, поднимает жизненный тонус, восстанавливает внутренние силы. На вкус очень приятный, поэтому этот компот можно пить сколько угодно. Корни аира можно приобрести в аптеке, на рынке или заготовить с осени самим.
Будьте здоровы!